«Солнечные зайчики»(гимнастика после сна с элементами массажа
выполняется сидя на кровати, ноги по – турецки)
Встало солнышко с утра
|
Соединяем кончики пальцев рук, изображая шар, поднимаем руки вверх.
|
Детям тоже встать пора!
|
Разводим руки в стороны.
|
Ручки к солнышку протянем,
С лучиками поиграем.
|
Руки поднимаем вверх, вращаем кистями «фонарики», смотрим на руки.
|
Вдруг сквозь наши пальчики
К нам прискачут зайчики.
|
Смотрим сквозь пальцы, слегка касаясь ладошками лица.
|
Солнечные, не простые,
Зато скачут как живые:
|
Изображаем зайчиков: руки в кулачки, указательный и средний пальцы вверх - ушки, пошевелим «ушками».
|
По лобику к височкам,
По носику, по щечкам
По плечикам, по шейке,
И даже по коленкам!
|
Легко постукиваем кончиками пальцев
|
Ладошками мы хлопали
И зайчиков хватали,
|
Хлопаем в ладошки,
Хватательные движения
|
Но к солнышку лучистому
Зайчишки ускакали!
|
Руки поднимаем вверх, пальчики «растопыриваем», вращаем кистями.
|
Комплексы бодрящей гимнастики после сна.ГЛАВН
Комплексы бодрящей гимнастики после сна.
Читать далее
|
Объявление на For.ru: for.ru/create/shop/ Создайте свой Интернет - магазинfor.ru/create/shop/ И размещайте здесь свою рекламу бесплатно.
Подробнее Реклама:
Создайте себе сайт бесплатно!
|
Реклама от FOR.ru: |